Jouw reis met kinderen begint hier: Ontdek jezelf, verbeter je vaardigheden en ervaar diepe rust.
Spelen is de beste manier van leren, en met deze inspiratie kan je eindeloos verder spelen.
Leren door te ervaren geeft je eigen wijsheid.
Principes vs trucjes
Hier kan je helemaal jezelf zijn en omarmen wie je bent.
Als je kind geboren wordt, word jij als ouder ook geboren. Wat is dat een reis waarin je jezelf tegenkomt! Dat is tegelijk ook weer het mooie aan ouder zijn, dat je continue wordt uitgenodigd om persoonlijk te groeien. En dat geldt voor iedereen die met kinderen werkt!
Hoi, ik ben Anna van Remundt, moeder van 3 jongens (10, 8 en 6). Ik moest vroeger niets van kinderen weten en nu heb ik er zelfs mijn werk van gemaakt.
Inmiddels hebben meer dan 2200+ ouders en kinderen hebben deelgenomen aan de Kids Awareness Club workshops, lessen en 1-1 sessies.
Wat er in die tussen tijd gebeurd is?
Mijn ingrediënt bleek zelfkennis. Hoe meer ik leerde over mezelf hoe meer rust ik ervoer. En dat had ik zeker nodig, want ik kon regelmatig een hogedrukpan zijn die op springen stond met een extreem eigen wil.
Als kind heb ik mij gevormd naar de sociale wensen van mijn omgeving om gezien, gehoord en erkent te voelen. Hoe meer ik mij vormde naar 'hoe ik zou moeten zijn' hoe verder ik van mezelf kwam af te staan. Hoe meer ik stopte naar mijn eigen gevoel en intuïtie te luisteren. Hoe minder ik kon verbinden met mezelf en de wereld om mij heen. Met allerlei mentale, emotionele en fysieke problemen als resultaat.
Kinderen komen niet met een gebruiksaanwijzing op deze aarde. Die ga je in je leven zelf ontdekken. Als je een kind krijgt is zo'n moment waarin je jezelf weer 'moet' hervinden. Je kinderen weten precies jouw knoppen te drukken. Je voelt het en ziet het dat je het anders wil, maar vaak weet je niet hoe. En als je weet hoe, dan heb je te weinig tijd een energie om er consequent mee bezig te zijn.
Gelukkig is er een manier om je eigen gebruiksaanwijzing te ontdekken te versnellen. Kinderen in Auroville, in India krijgen al 35 jaar lang twee uur per week hierin les. Ze vinden dit het leukste vak op school: Awareness Through the Body.
Door middel van aandacht, concentratie en ontspanning leren kinderen spelenderwijs versneld hun eigen gebruiksaanwijzing ontdekken.
Dit werkt niet alleen voor kinderen, ook voor volwassenen! Tijdens het Awareness Through Parenting Weekend ga je je eigen gebruiksaanwijzing verkennen. Een weekend vol rust, plezier, praktische en simpele handvaten, naar binnen keren, ervaringen, spelen en heel veel meer.
Als jij je eigen gebruiksaanwijzing beter kent dan kan je ook makkelijker die van je kind helpen ontcijferen. Dan geef je minder jouw (generaties lange) patronen door en kan je kind een eigen ervaringen creëren los van het familie systeem. Hoe meer rust jezelf ervaart, hoe meer je achter het gedrag van je kind kan kijken. Hoe meer je je kind kan zien voor wie het is en wat het nodig heeft.
Doe je mee?
Wat een ontzettende fijne, mooie ervaring was dit weekend! Ik vind het stiekem jammer dat het voorbij is. Ik heb ontdekt dat ik veel liever voor mezelf en voor mijn kinderen mag zijn. Dat ik mag leren om stil te staan bij mezelf. Dat over mag brengen naar mijn kinderen door dingen samen te doen. Zelfs de kleine dingen verkennen zoals hoeveel geluiden hoor je, welke kleuren groen zie je, omdat het mij ook kan ontspannen.
Je merkte aan alles dat jullie deze dag met veel zorg en liefde hadden voorbereid.
Bij binnenkomst was er meteen al een warme en ontspannen sfeer.
Ik heb veel tools gekregen hoe je met aandacht en concentratie kan werken en vooral ook hoe te ontspannen.
De oefening met de bordjes liet mij ervaren dat ik door aandacht kon ontspannen. Zo fijn gevoel.
Marlies
Een mooi kijkje in de keuken van Awareness Through the Body en dan is een zo'n dag ook echt te kort.
Spelen is hetzelfde als in flow zijn. Als je speelt heb je plezier en haal je voldoening uit dat wat je doet. Dan is de uitdaging net iets groter dan de vaardigheden die je hebt en groei je.
Mindful belichamen
Door waar te nemen met je eigen lichaam creëer je een eigen perceptie en inzicht in jezelf. Jij bezit tenslotte al alle antwoorden. Wij helpen je ervaren en daarop af te stemmen.
Verrassende props & materialen
De verschillende materialen en props die we gebruiken nodigen je keer op keer uit. Denk aan een stok met een bordje, zandzakjes, hoepels, stoffen voor een memory spel en zo veel meer.
Jouw begeleiders van het
Kids Awareness Experience Weekend
Echte awareness nerds
Wij zijn soul-sisters en echte Awareness Through the Body nerds, zoals we genoemd worden.
In 2010 volgde Natascha van Gils en Anna de 9 daagse intensive Awareness Through the Body (ATB) Intensive voor de eerste keer in Auroville, in zuid oost India.
Het bleek het begin van een prachtige vriendschap en een ontvlamming van onze passie voor awareness. Natascha geeft nu deze ATB lessen dagelijks daar op school aan kinderen van 4 jaar tot en met 15 jaar. Anna is in Nederland met de Kids Awareness Club begonnen.
Ook al woont Natascha nog steeds met haar gezin in Auroville in India, we weten elkaar altijd te vinden. Eindeloze berichtjes inspreken, sparren en ervaringen uitwisselen. Eerst zonder kinderen en nu meer als ouder, docent en facilitator.
Eindelijk kunnen we samen workshops geven als Natascha op bezoek is in Nederland. Een weekend waarin we al onze kennis, ervaring en wijsheid delen over Kids Awareness.
De editie van 2022 was zo geweldig om te doen. Alles klopte. Dus we hebben meteen een 2-daagse gepland voor mei 2024. We hebben er zoveel zin in!
Twee dagen lang tot rust komen, in-tunen met jezelf, spel inspiratie opdoen, heel veel plezier hebben, lekker en gezond eten, delen met anderen over je eigen ervaringen, uitdagingen en het leven.
Een zeer welkome reset
Deze rust blijft mij langer bij "Ik heb vroeger wel vaker geleide mediaties gedaan met een CD, maar de rust die ik ervaar na deze ontspanning blijft veel langer bij mij.
Ik vind Anna's stem ook heel fijn om naar te luisteren".
In het weekend van 19-20 mei 2024 vindt de tweede editie plaats in Driebergen
Tijdens Pinksteren komen we samen!
zondag 19 mei: inloop 10:00 | start 10:30 - 18:00
maandag 20 mei: inloop 9:00 | start 9:30 - 16:00
We beginnen dag 1 pas in later in de ochtend zodat je nog het ochtend ritueel kan doen.
Dag 2 eindigen we op tijd zodat je nog met je kinderen kan zijn voordat ze naar bed gaan.
We zitten op een prachtige locatie, een oude koeien stal, waar al veel Kids Awareness events hebben plaats gevonden. Een ruimte met een ziel en die voel je. Met ook veel ruimte om te bewegen.
't Kids Awareness Experience Weekend is intens en zal na de workshop doorwerken. We raden je daarom aan om niet thuis te slapen of te zorgen dat je kinderen uit logeren zijn. Zo heb je de ruimte om in jezelf te blijven en het maximale uit het weekend te halen.
Er zijn mogelijkheden in de buurt zijn om te overnachten afhankelijk van jouw wensen en budget.
Twee dagen inspiratie opdoen. Tijd voor jezelf. Naar binnen keren. Tot rust te komen en opladen. Jezelf beter leren kennen om naar huis te gaan met een rugzak vol spel inspiratie en handvaten die voor jou en je kind werken.
Kan je het thuis niet regelen om een heel weekend weg te zijn van huis? Kom dan alleen een dag.
DE OPTIES IS PAS MOGELIJK VANAF 1 mei 2023
Zondag 19 mei
Maandag 20 mei
In relatie met de wereld om je heen