Spelenderwijs ervaren
- Aandacht bij jezelf houden
- Energie afvloeien en laten stromen
- Zelf beheersing
- Ontspannen
- Samen lol maken
- Met je kind(eren) verbinden
- Handvaten die ook na de Sinterklaas werken
Spelletjes, bewegingen & ontspanningen
- Op z'n kop door de schoorsteen
- Steel de pepernoot
- Aandachtig luisteren zoals Piet
- '.....' om niet gezien te worden
- Pepernoten adem
- Pepernoot als focusometer